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自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,。VUshop / 自然体バレー塾。パス&トス: 楽に動く、スムーズに動く、自然に動く! (自然体。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。JEAN MACLEAN/ジャンマクレーン】フクレニット/ 半袖/ 袖あり。【美品】DVD 浪岡ジュニア・初心者から全国へ　バドミントン。F1／アイルトン・セナ　ザ・ヒストリー，セナvsプロストvsマンセル，モナコ他。RBK030 武道 DVD 5本セット。動作分析 -基礎から応用まで-。アントニオ猪木 DVD 7本セット 新日本プロレス -238-。美品 阪神タイガース 猛虎列伝 メモリアルDVD 全50巻セット アルミケース付。海から見た、ニッポン　第一章・秋冬編。新日本プロレス全史 三十年激動の軌跡 1972～2002 DVD-BOX〈8枚…。福辻式DVDシリーズ 坐骨神経痛「1分シビレラクストレッチ」 DVD2枚組。エディ・ゲレロ/WWEⓇレガシー・オブ・エディ・ゲレロⓇ〈3枚組〉。深部組織マッサージと筋膜リリース DVD全7巻。【新品未開封】2009 WBC 公式記録DVD (プレミアムBOX)。YAMUNA DVD&ゴールドエクササイズボールフットウェイカーズ。熱狂V1!-2003年阪神タイガース全記録-〈初回限定生産・6枚組〉